안마를 하다 보니깐 손님들께서 자주 물어보는것이 안마와 마사지는 뭐가 다른가를
많이 물어보시길래 이렇게 글을 올립니다
▣ 마사지의 이론과 기본 동작 ▣
1. Massage의 정의
마사지는 그리스어 “masso에 어원을 두며,
‘누르고 쓰다듬는 것’을 의미한다. 마사지란 고대 의학의 기록에 따르면 치료법의 한 형태로
근육을 주무르는 것을 뜻한다.
피부에 적당한 자극을 주어 혈액 순환과 신진대사를 원활하게 해 주고 잔주름의 원인이 되는
피부 노화를 막아 탄력있는 피부를 만들어 준다. 마사지 시간은 보통 3-5분이 적당하며 피부유형에 따라
1주일에 3-4회 하는 것이 좋다.
2. Massage의 기법
? 가볍게 문지른다 (경찰법): 눈, 입
? 강하게 문지른다 (강찰법): T-zone 부위, 턱
? 피부의 근육을 가볍게 손끝으로 문지른다(유연법)
? 가볍게 두드린다(고타법): 잔주름 예방. 눈, 입 주위
? 가볍게 진동시킨다(진동법): 밑에서 위로 끌어올린다. 턱 ,얼굴
☞ 경찰?강찰?유연법은 1차 각질 제거시 유용하고, 진동?고타법은 근육 강화 단계에서 활용한다.
3. Massage 효과를 높이기 위한 비결
* 얼굴의 근육 방향에 따른 마사지 : 안에서 밖으로, 아래쪽에서 위쪽으로 마사지
* 신경점을 지압해 준다: 헤어라인을 따라, 눈썹을 따라, 눈꼬리, 관자놀이, 인중, 콧망울 옆 등
* 스팀 타올 실시: 피부혈행 촉진, 피부표면에 남아있는 더러움을 제거
4. Massage의 효과
① 혈액순환 효과
② 흥분작용 효과
③ 진정작용 효과
④ 반사작용 효과
⑤ 유도작용 효과
⑥ 교정작용 효과
⑦ 신체 불균형 효과
⑧ 내장기능 회복 효과
5. Massage를 피해야 할 경우
* 임신으로 피부가 지나치게 민감해 있을 때
* 붉게 화농된 여드름이 있을 때
* 화장품 부작용으로 피부가 민감해져 있을 때
*경락 마사지란
우리 몸에 흐르는 기의 통로로, 내부장기와 연결된 인체의 생리적, 병리적 현상을 표현하는 영역으로,
모든 경락은 대칭을 이루며, 상대적으로 에너지를 순환시키며, 이것은 즉 마음의 상태와 직결된다.
경락은 인체가 살아서 움직일 수 있는 원동력이 기혈이 흐르는 통로로서 인체의 내외를 순행하여
각 조직과 장기에 긴밀한 연관을 이룬다.
전신에 분포되어 있는 이 통로를 마사지하여 자극함으로써 개개의 장부에 보다 나은
영향을 주어 궁극적으로 관리의 효과를 얻고자 하는 것이 경락마사지의 목적이다.
경락의 길중 막힌 부위를 마사지하여 길을 청소하는 것이라 생각하면 이해하기 쉬울 것이다.
이완이 되면 근육에 있는 노폐물이 빠져나간다, 그러면 근육에 있는 혈이 청소가 되는 것이다.
즉, 경락은 수통하게 함으로써 장부의 기혈을 조절하고 음양의 평형상태를 이루게되어
인체의 내적요인을 개선함으로 균형 잡힌 몸매와 젊음을 유지할 수 있게 하며 12경맥에서 분출되어 나온
기혈의 공급을 받아 건강하고 아름다운 피부를 갖출 수 있게 한다.
고대 의학자들은 우리 몸 속의 기관이나 내장이 잘못 되었을 때,
몸밖의 피부나 근육에 이상이 나타나기 때문에 인체의 내부와 피부와의 어떠한
변화의 관계를 맺는 것이라 생각했다.
그리하여 연구한 결과 내장과 피부 표면에 상호작용이 있다는 것을 알아냈으며
바로 이 상호작용을 담당하는 것이 경락이다.
우리 몸에는 14개의 경락이 흐르는 길이 있다.
경락의 길중 어느 한 부위가 막히면 내 몸에 있는 장기 중 어느 부위가 나빠질수 있고
내 몸에 있는 장기 중 어느 부위가 나빠지면 경락의 어떤 길이 막히게 된다.
살이 찐 경우도 위에 경우처럼 여러 가지를 응용해 마사지하면 살도 잘 빠질뿐더러
건강해지는 것을 알 수 있다.
몸 안에 분포되어 있는 보이지 않는 선으로 신경선, 임파선, 혈관 등 생명활동을 관장하는 라인이다.
몸에 신진대사를 이루는 기와 혈의 운행 통로이며 인체를 내외, 상하, 정후, 좌우로 연결시켜
각 조직과 기관사이에 밸런스를 맞춰주는 정보통로이다.
인체의 내장과 체표가 연결되어 있으며 질병의 반응점이 나타나는 라인이라 할 수 있고
이를 따라 진단과 치료가 가능하고 생리 활동을 파악할 수 있다.
*화주경락
불을 피부에 직접 자극하여 불이 갖는 효과를 인체에 작용하게 하는 것으로
불을 피부에 붙이면 모공과 인체의 모공으로 화기가 침투하여 기의 흐름과 장부를 조절한다.
이때 불의 온도는 1400?C 이상이지만 피부를 다치지 않는다.
불은 1400?C의 온도를 생성하지만, 불자체가 1400?C의 온도는 아니다.
불은 물질을 소모하여 에너지를 발산하는데, 이때 나타나는 것이 뜨거운 기운이다.
불은 상부로는 뜨거운 기운을 발산하고, 피부 아래에는 인체가 수용할 수 있는
불의 파장만 남아 파장의 형태로 인체를 자극한다.
이것은 원시적 레이저의 형태로 일정 파장만을 묶어 일정한 부분과 색에만
작용하도록 고안된 레이저의 응용법과 마찬가지로 순간적인 불의 자극으로 인체가
선별적으로 파장을 받아들이도록 고안된 마사지 수법이다.
고대 중국에서는 황실에서만 행해진 고급경락으로 귀족경락, 궁궐경락이라고도 한다.
인체의 기순환은 불과 물로 이루어지며 조절된다.
체온은 36.5?C 이고 인체 구성의 70% 이상이 물이다.
순환은 물로써 이루어지지만, 이것을 움직이는 힘이 불이며
이를 군화(君火)라 한다. 화기가 물질을 움직이며, 화기란 불을 의미한다.
‘인체의 불’도 인체의 생명활동에 필요한 세포의 생성과 변환, 혈액의 이동, 내분비의 화학적변환 등을
유도하고 직접 참여하는 기초적 에너지를 말한다.
‘불’은 인체의 노폐물을 태워 소멸시키며, 에너지를 더해 보호의 기능을 한다.
이러한 에너지를 직접적으로 인체에 투입하여 인체의 기능과 에너지 조절을 도와주는 마사지 법이
바로 화주경락이다.
<화주경락의 장점과 시너지 효과>
◆ 관리가격을 업그레이드 시킬 수 있고, 관리 효과가 아주 크다.
화주경락은 매우 고급화된 관리 시스템으로서 관리가격 업그레이드는 물론이고,
관리시간에 비해 효과지속력이 높다.
◆ 무통경락이라 관리 받는 사람이 편안한 마음으로 받을 수 있다.
화주경락으로 기혈순환을 좋게 한 뒤 일반 경락마사지를 하면 통증없이 아주 편안하게 관리를 받을 수 있다.
◆ 관리사가 힘이 들지 않으면서도 최대의 효과를 볼 수 있는 관리방법이다.
◆ 적용할 수 있는 증상
비만관리, 얼굴축소, 피부재생, 지방분해, 체질개선, 통증완화, 변비, 월경불순, 구안와사,
어지럼증, 고 혈압, 동통, 관절통 등
*아로마 테라피는
특별한 효능과 효과가 있는 페퍼민트, 쟈스민, 라벤다, 장미, 로즈마리, 로즈우드, 레몬,
오렌지, 카모마일, 후랑킨세스, 티츄리, 바질, 마죠람, 센달우드, 싸이프러스, 크라리세이지 등
수백가지 식물들의 꽃과 잎, 열매, 줄기 뿌리 등에서 엑기스만을 추출한 100%의 에센셜(순수정제)
향오일입니다.
경락마사지를 통해 피부 구석구석 잘 스며들게 하며 (머리에 염색할 때 머리결에 염샘약이 스며드는 것처럼)
향입자를 흡입하므로 만병의 근원이 되는 스트레스 해소의 건강 미용법입니다.
코로 흡입된 향입자는 후각기관에 의해 뇌에 전달되어 엔돌핀 작용을 조절해 정신적인 피로를 풀어주는
탁월한 효과가 있으며 폐의 기능으로 유입된 향입자는 산소와 같이 혈액을 통해서 몸 구석구석
혈액순환이 잘 되도록 하여 피부면역과 정신적인 안정으로 유럽과 미국 일본 등에서도 많이 쓰여지고
있습니다.
즉 피부의 종류와 체질별로 브랜딩(혼합)된 향엑기스 오일을 이용하여 피부의 불안정성과 비만의 원인이 되는
독소나 죽은세포인 노폐물을 신체내에 남아 있지 않게 배출하여 진정한 아름다움을 완성, 유지하는 것
입니다.
여성분들의 경우에는 직장생활, 임신과 출산, 가사노동, 정신적인 스트레스 등의 이유에서,
또 남성분들은 과중한 업무와 책임감에서 오는 스트레스로 긴장된 생활의 연속으로 피로가 쌓이고
무기력해져 혈액순환이 제대로 되지않아 우리몸의 독소인 노폐물이 쌓여 피부를 빨리 노화시키며
만성피로와 우울증에 시달리게 됩니다.
이로 인한 육체적, 정신적인 몸의 불안정성으로 신진대사의 저하나 비만으로 발전할수 있으며
성인병의 시작이 되기도 합니다
아로마 테라피는 우리 몸의 각기관인 신경계와 장기 근육계, 피부에 효과가 나타나도록 합니다.
즉 아로마를 브렌딩(혼합)하여 전신을 아로마 경락마사지를 함으로 내외적인 독소를 제거하여
마음의 느낌에서 오는 안정감과 깨끗한 피부로 만족을 드립니다.
아래와 같은 증상을 가지신 분들은 아로마 테라피를 중심으로 전신 경락 마사지에 의한 지방의 연소로
아름답고 튼튼한 몸매를 만들어 드립니다.
- 우리 몸의 중심축인 등과 등뼈의 묵직함
- 중심축 균형을 유지하는 어깨의 뼈근함
- 근육의 이완과 통증을 완화하는 등과 어깨의 경락마사지
- 신경성 스트레스에 의한 답답한 가슴과 더부룩한 배에서 오는 변비
- 생리통이나 생리전후에 오는 아랫배 통증과 우울증
- 복부와 쳐진 힙의 경락 마사지
- 과도한 업무에서 오는 직장인들의 체력저하
- 불면증에 전신경락마사지
- 특히 큰 얼굴 축소관리
- 탄력없는 부시시한 얼굴에 효과적
- 비만으로 고민하고 고생하시는 여성, 남성분들
*발마사지는
우리 몸의 균형을 잡는 역할을 하는 곳으로 뇌의 반사적 작용을 받아 서있을 때,
기울리거나 넘어지지 않게 지탱해주는 신체일부 중 아주 중요한 역할을 하는 곳입니다.
우리 몸이 걷거나 달릴 때 신체의 제일 아래쪽에서 많은 무게를 힘들게 책임지고 있으면서도
관리소홀로 냄새나는 발, 무좀발, 땀나는 발, 붓는 발, 굳은살 있는 발, 열나는 발,
갈라지는 뒷꿈치 발, 시리고 저린 발, 천근만근 무거운 발, 변형이 생기는 발로 가장 소홀히 하는 곳이
기도 합니다.
발은 심장에서 가장 멀리 떨어져있는 신체의 일부분으로 혈액순환 장애를 비롯 건강의
부조화를 일으키기 쉬운 특성이 있습니다.
특히 발끝까지 내려온 혈액이 정맥을 통하여 심장으로 되돌아 갈 때는
심장의 운동 작용만으로는 어렵게 됩니다.
이로 인해 노폐물이 축적되기 쉽고 그 결과로 혈액순환이 순조롭지 못하게 되어
심장에 큰 부담을 주어 전체적으로 온몸의 혈액 순환이 원활하지 못하게 되는 악순환이 되는 것입니다.
혈액순환의 부조화로 신체의 균형이 나빠지고 몸이 허약체질로 바뀌어 스트레스를 받아 기가 나약해지게 되며
피로물질이 쌓여 젊음이나 아름다움도 나이 보다 빨리 노화되어 무기력해지게 됩니다.
발 관리는 피로 물질인 노폐물 배설을 촉진시켜 혈액순환 장애를 획기적으로 개선 시켜줌으로써
건강을 유지 개선시키는 탁월한 효과가 있으며 스트레스 해소와 예쁘고 아름다운 발,
매끄럽고 부드러운 발, 건강한 발로 만드는데 있습니다.
*카이로프랙틱
그리스어인 chiro(손을 통하여) practic(이루어지다,치료하다)이라는 단어가 합쳐진 용어로서,
추골의 변위에 의해서 신경이 압박되고 있는 추골의 골관절면을 기존의 양방에서 시행하는 주사,
약물등의 치료에 의존하지 않고 순수한 맨손으로 정상적인 위치가 되도록하여 신경압박을 제거하고
뇌로부터 선천적치유력을 100% 작용시켜 질환의 예방 및 치유하는 자연요법
즉 대체의학의 일부분이라고 할 수 있습니다.
카이로프랙틱은 최근 질병치료효과가 임상적으로 보고되었고 체계화된 학문으로
자리잡고 있고 질병을 치료하는 원리와 법칙을 철칙적으로 이해하고 있습니다.
자연 치유력이란 우리 인체가 질병에 대하여 자연적으로 회복하는 힘을 가지고 있는 것으로
우리몸이 균형이나 밸런스를 잃을 때 이를 자연스럽게 원위치로 돌려주게 하는 근원적인 힘을 말합니다
▣ 안마 ▣
안마란 안무(쓸기), 유연(주무르기), 압박(누르기), 진전(떨기), 고타(두드리기), 곡수(구부림 손 기술),
운동(자동·타동·운동과 교정), 견인(잡아당김) 등 8대 안마 수기요법을 피시술자의 인체부위와 질병에 따라
선택적으로 각종 질병을 예방, 건강을 유지하는 시술행위입니다.
안마 의술은 동양 고래의 경락(經絡)원리에 입각하여 물리적 자극을 통해 인체의
음양 균형을 고르게 하여 자연 치유력을 소생시키는 데에 목적을 둔 의술이다.
안마가 인체에 미치는 영향을 간단히 설명하면 만병의 원인에 되는 신체 각부의
어혈(瘀血)(산화혈액, 노폐혈액)을 압자극으로 분해, 여과하여 다시 흡수 재생시키고
피부 호흡을 촉진하여 혈액을 정화시켜 준다.
이와 같이 혈액의 순화가 촉진되기 때문에 안마를 계속적으로 받으면
혈액의 산성화를 방지하고 각 세포에 새로운 영양을 공급하여 활동력을 증진시킨다.
또한 안마가 가진 물리적 작용은 모든 혈관을 단련하고 체세포를 강화,
각 신경을 조정하여 호르몬의 분비를 왕성하게 할뿐만 아니라 신진대사를 원활하게 하여
육체를 강건하게 하고 회춘시킨다.
이처럼 안마는 체질을 개선하고 저향력을 늘려 자연 치유력을 증진시킴으로서
질병을 퇴치하고 예방한다.
이러한 안마행위는 특히 시각장애인이 비시각장애인에 비하여 상대적으로 촉각이 예민하기 때문에
치료상 커다란 비중을 차지하고 있는 과민대, 압진점 및 찰진점 등을 지사하는데
탁월한 소질을 가지고 있습니다.
그러므로 안마사제도는 시각장애인에게 적합한 제도라고 할 수 있습니다.
안마사가 하는 일은?
현행 의료법 제61조(안마사), 보건복지부령 제29호(안마사에 관한 규칙)에 의하면
안마사의 업무는 ‘안마, 마사지 또는 지압 등 각종 수기요법에 의하거나 전기기구의 사용
그 밖의 자극요법에 의하여 인체에 대한 물리적 시술행위를 하는 것을 업무로 한다.’로 되어 있으며
지압 스포츠마사지 발 지압, 활 법 등 손으로써 인체에 물리적 시술행위를 하는 것을 포괄한다고 되
어있습니다.
안마사가 되는 과정은?
안마사는 의료법 제61조(안마사), 보건복지부령 제153호(안마사에 관한 규칙)제3조(안마사의 자격)에 의해
교육받은 자가 시·도지사로부터 자격을 취득 국민보건향상에 기여하고 있습니다.
안마사는 인체의 질병예방과 건강유지라는 중 차대한 업무수행을 위하여
해부, 생리 병리, 보건안마,마사지,지압, 전기치료, 한방, 침구, 이료 임상,
진단, 실기, 실습 등의 의약과목을 교육기간동안 총2000여 시간 이상 배우고 있습니다.
여기에다 전문적인 안마 의술 향상을 위하여‘95년부터 맹 학교 고등부의 상급과정(3년)으로
전공과를 설치, 위의 과목을 보다 세분화·전문화하는 등 깊이 있게,
강도 높게 의학 교육을 이수하고 있습니다.
여기까지는 각 협회에서 애기하는 의미입니다
이제는 학문적인 의미를 알아볼까요
겹치는 부분이 있으니 알아서 판단하시길 바랍니다
안마와 마사지와의 차이점입니다
Ⅰ. 안마?마사아지?지압의 의의
1. 의의
안마?마사아지?지압은 기계나 기구를 사용하지 않고 술자의 수기 등으로 피술자의 체표에 역학적,
기계적 자극을 주어 생체의 반응을 일으키고, 그리하여 생체의 부조화나 불균형을 조정하여
건강을 유지시키는 수기요법이다.
(1) 안마
안마는 건강의 유지를 목적으로 시행해 온 종합 수기요법의 하나이다.
안마는 맨손으로 일정한 방식에 따라 피술자의 옷 위에 원심성으로 시술하는 기술로써,
복부에만 시술하면 복부안마(안복술)라 하고, 유방에만 시술하면 유방안마라 한다.
안마의 ‘안’은 ‘누른다’, 즉 ‘사한다’는 뜻이고, ‘마’는 ‘쓰다듬다’, 즉 ‘보한다’는 뜻이다.
따라서 안마는 동양의술의 일종으로 보사를 원칙으로 하는 시술법이라 할 수 있다.
(2) 마사아지
마사아지(masssge)는 서양에서 발달한 것으로 건강의 유지를 목적으로 하는 종합 수기요법의 하나이며,
맨손으로 일정한 방식에 따라 직접 피술자의 피부에 구심성으로 시술하는 기술이다.
마사아지는 이료 마사아지, 보건 마사아지, 스포츠 마사아지, 산업 마사아지, 미안?미용
마사아지 등으로 응용되고 있다.
마사아지’라는 용어는 프랑스이이지만 그리스어인 ‘맛시아’, 즉 ‘주무르다’와
아랍어의 ‘맛스’, 즉 ‘부드럽게 한다’라는 말에서 유래된 것이다.
그러나 이것은 근세에 이르러 주로 프랑스 사람들이 연구하여 소개하였기 때문에
마사아지라는 이름이 통용되게 되었다.
(3) 지압
지압은 맨손으로 체표의 일정한 부위를 횡압해서 그 압자극에 의하여 생체의
불균형이나 부조화를 조정하고, 건강을 유지시키거나 특정 질병을 치료하는 수기요법의 하나이다.
횡압의 주된 목적은 교정과 반사이다.
교정은 신체의 형태를 정상상태가 되도록 바로 잡아주는 것이고,
반사는 신체의 기능을 조정해 주는 것이다.
(4) 안마?마사아지?지압의 상호 관계
경험시술로써 오랜 전통을 가지고 있는 안마?마사아지?지압은 머리가 아프거나 무겁거나
귀에서 소리가 나거나 피로하거나 어깨가 무겁거나 식욕이 부진하거나 잠이 오지 않는 등의
증상에 효과가 있다.
일반적으로 안마?마사아지?지압을 상이한 것으로 구별하려는 경향이 있다.
그러나 안마에 관한 규칙에서는 안마?마사아지?지압을 모두 안마의 업무로 규정하고 있다.
안마와 마사지의 확실한 차이점은
안마와 지압은 원심성이며 마사지는 구심성이란 점입니다
*원심성은 심장에서 가까운 부분에서 손발 쪽으로 하는것이며
구심성은 손끝에서 심장쪽으로 하는것입니다
그러므로 안마는 왼쪽 목부터 시작하여 내려가고 있고
마사지는 오른쪽 손끝에서 시작하고 있습니다
그냥 업소에서는 되는데로 오른쪽부터 안마하는 안마사들도 많습니다
여기까지만 아시면 여러분들은 안마의 박사가 되신겁니다
이제 안마사들이 큰일이네요
손님이 안마사들보다 더 잘 알면 어떻게 될까요?
지금 부터는 대한 안마사 협회에서 퍼온 글입니다
http://www.anmaup.or.kr
안마사제도의 사회적 기능은?
이 같은 안마사제도는 비시각장애인보다 뛰어난 시각장애인의 잠재능력인 촉각을 잘 활용할 수 있는 점,
이동이 불편한 시각장애인이 잘 적응할 수 있는 근무환경 등 시각 장애인에게는 유사이래
가장 적합한 직종입니다.
나아가 절대적으로 삶의 경쟁력이 취약한 시각장애인 및 그 가족의 복지와 고용의
욕구를 정부나 사회의 경제적 부담 없이 시각장애인계가 자생적으로 해결케 하는
순기능적인 우수한 시각장애인의 복지제도이자 고용제도입니다.
안마사제도가 실시되지 못할 경우 타 직종에 종사하기 힘든 시각장애인은
결국 사회에서 도태되어 자신의 삶을 유지할 수 없게 됩니다.
현재 안마사제도는 사회에서 부담해야할 시각장애인의 고용문제를 해결하고 있는 제도입니다.
또한 국가와 사회는 시각장애인의 복지와 고용을 위해 경제적 부담을 감수해야 할 것입니다.
이 같은 복지 이념과 시각장애인의 적성을 적절하게 반영, 시행되고 있는 안마사제도는
붕괴 직전에 놓여 있습니다.
무자격안마행위란?
의료법 제61조(안마사), 보건복지부령 제301호(안마사에 관한 규칙)에 의하면
안마사의 업무는 “안마, 마사지 또는 지압 등 각종 수기요법에 의하여
인체에 대한 물리적 시술행위를 하는 것을 업무로 한다.”로
되어 있으며 지압 스포츠마사지 발지압 활법 등 손으로써 인체에 물리적
시술행위를 하는 것을 포괄한다고 되어 있습니다.
그러므로 안마사제도를 제대로 알지 못하여 안마사(시각장애인)가 아닌자가
위의 행위를 할 경우 의료법 제67조(벌칙) 또는 의료법 제25조(무면허의료행위 등 금지)제1항에 의해
무자격 안마행위, 무면허 의료행위로 처벌받게 되는 것입니다.
안마사는 총 2년에 걸쳐 총 2,000시간의 교육을 받아 수료증을 발급 받게되고
그 수료증을 가지고 각 지역의 시청에서 자격증을 발급 받게 됩니다.
그러나 시청에서 발급하여 주는 자격증이 아닌 민간자격은
모두 무자격안마행위라 할 수 있습니다.
무자격 안마 행위의 문제점은?
이들의 행위는 무자격 안마행위로서 시각장애인의 복지대안이 없는 우리나라의
현실에서는 시각장애인의 생존권을 위협하고 있음
인체의 질병을 다루기 위하여 위료인 및 안마사는 최소한 2000여 시간
이상의 의학과목을 이수하는데 비해 무자격 안마행위자들은
채 100시간도 이수하지 않은 채 무자격 안마행위를 행함으로써 의료사고의
잠재적 위험성을 안고 있으며,
아울러 실효효과가 전무한 동 행위자들로부터 무자격 안마행위를 시술 받는데
소요되는 불특정 국민들의 천문학적인 경제적 피해가 막대함
기 의료법위반으로 처벌된 무자격 안마행위자를 양성, 잠재적 범법자로 양성하고 있음
무자격 안마행위를 빙자, 윤락행위를 행하고 있는 등 문제를 야기 시키고 있음
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